DENGELİ BESLENME
Yemek yemek, enerji sağlamanın yanı sıra vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli olan temel besin maddelerini tüketmek anlamına gelir. Bu besin maddeleri, farklı işlevleri yerine getiren temel besin gruplarına ayrılır. İşte bu besin gruplarının ne olduğu ve sağlığımız üzerindeki önemi hakkında bilmeniz gerekenler!
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.